Hier findest du ein paar Ideen, wie du einen Rollon mischen kannst. Ich spreche hier ausdrücklich von den doTERRA Ölen. Sei bitte vorsichtig, wenn du andere Öle verwendest oder Informiere dich bitte, wie du sie anwenden darfst und kannst!
Die Anzahl der Tropfen können immer nach unten angepasst werden. Weniger ist immer mehr. Solltest du eines der Öle zum 1. Mal anwenden, so bitte ich euch zuerst einen Empfindlichkeitstest zu machen. Viel Freude beim ausprobieren und mixen Eurer Rollons…
GUTE NACHT SPRAY
Wer unter Einschlafproblemen leidet, kann auf ganz unterschiedliche Methoden zurückgreifen, die entspannend wirken und bas Einschlafen erleichtern. Aus nur 3 Zutaten, kannst du sie einfach selbst herstellen!
Eine besonders unkomplizierte und dazu wohlriechende Hilfe sind sogenannte Schlaf-gut–Sprays mit ätherischen Ölen wie dieses. Kurz aufgeschüttelt und aufs Kissen oder in den Raum gesprüht, verbreiten sie ein angenehmes, schlafförderndes Aroma und können Stress und Angstgefühle auf natürliche Weise lindern.
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