Selbstfürsorge am Muttertag

Me-time am Muttertag. Darf ich das eigentlich?

JA KLAR!!!

Jahr für Jahr feiern wir diesen besondern Tag mit Blumen und Geschenken. Doch inmitten all dieser Feierlichkeiten vergessen wir oft eine wichtige Person…

UNS SELBST!

Warum gestalten wir diesen besondern Tag dieses mal nicht anders? Statt uns auf die Geschenke zu fokussieren, könnten wir auch an unsere eigene Selbstfürsorge denken. Eine Me-Time am Muttertag, wäre das nicht toll?

Was ist eigentlich Me-Time?

Zeit für sich selbst. Es ist der bewusste Akt, sich eine Auszeit zu nehmen, um aufzutanken und sich selbst zu verwöhnen.

Feier dich selbst an diesem Tag.

Me Time bedeutet für jeden etwas anderes. Für die einen könnte es ein langer Spaziergang in der Natur bedeutet, für andere ein warmes Bad, umgeben von Kerzen und beruhigender Musik.

Die Möglichkeiten eine Me-Time zu haben ist vielseitig und endlos, solange es sich um Aktivitäten handelt, die einem Freude bereiten ud dabei helfen, die Akkus wieder aufzuladen. Es geht nicht darum produktiv zu sein, sondern sich selbst zu erlauben, einfach zu sein und die Gegenwart zu genießen. Hier findest du ein paar Ideen mit Geschenkideen für dich selbst.* Die Liste kannst du auch deiner Familie weiterleiten, damit sie dir das Richtige schenken.

Me-Time an Muttertag ist auf keinen Fall egoistisch. Selbstfürsorge ist enorm wichtig. In dem wir uns selbst etwas Gutes tun, füllen wir unsere Akkus auf, in dem wie wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Liebe geben können. Wenn du hier Unterstützung brauchst, dann lies hier *unbedingt mal rein. Ein wirklich tolles, inspirierendes Buch*, in dem du lernst, wie der liebevolle Grenzen zu setzen. (*affiliatlink)

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Also wie sieht deine Me-Time am Muttertag aus? Vielleicht ist es an der Zeit, die selbst einmal diese Frage zu stellen und ein Date mit dir zu machen. Gönne dir diese Zeit und lade deine Batterien wieder auf. Es ist an der Zeit, dich selbst zu feiern. – Nicht nur an diesem Tag, sondern eigentlich an jedem Tag in deinem Leben.

DEINE DANI