5 ätherische Öle, die dich bei Entzündungen im Körper unterstützen können

Was sind Entzündungen im Körper eigentlich ?

Die meisten verbinden Entzündungen erstmal mit sichtbaren Merkmalen wie eine Schwellung oder eine Rötung .

Durch unseren modernen Lebensstil, zu wenig Sport und Bewegung, ungesundes Essen tritt häufig eine andere Art der Entzündung auf…

Chronische Entzündungen im Körper breiten sich langsam und vor allem schleichend aus, beeinträchtigen aber unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auf dauer

Folgende Entzündungsprozesse können im Körper möglich sein:

Abgespanntheit, Kraftlosigkeit, Erschöpfung, Schlafbedürfniss und Stimmungsschwankungen
Magen-Darm Probleme
Schmerzen verschiedener Arten
wiederholte Infekte

Ein ganzheitlich gesunder Lebensstil ist daher ein wichtigstes Fundament um Entzündungsvorgängen in unserem Körper zu blockieren. Es geht dabei nicht um „perfekt“, sondern darum täglich Gesundheitsrituale einzubeziehen, die uns auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden bestärken.

Hier ein paar Tipps für Dich

Stärke Dein Immunsystem nachhaltig und natürlich durch die Einnahme hochwertiger, Nahrungsergänzungsmittel

Halte Deinen Darm & Deine Verdauung durch viel frisches Essen, Terra Zyme Verdauungsenzyme

Bewege Dich täglich für mindestens 30 min zur Unterstützung der Aussonderung von Giftstoffen.

Kurkuma (Turmeric):

Kurkuma ist eine Aromapflanze aus der Familie der Ingwergewächse und wird seit Jahrhunderten in China, Indien und Sri Lanka verwendet. Kurkuma hat einen warmen, würzigen Geschmack, der sich hervorragend eignet, um Ihren herzhaften Lieblingsgerichten den ganz besonderen Geschmackskick zu geben. Sie kann außerdem emotional aufbauend und stimmungsaufhellend wirken. Die Kurkuma-Wurzel enthält den für die Gesundheit wertvollen Inhaltsstoff Curcumin , die sogenannten Curcuminoide. Diese wirken nachweislich entzündungshemmend und gesundheitsfördernd.
An besten nimmst Du Kurkuma in Kombi mit Black oder Pink Pepper ein. Das erhöht die Bioverfügbarkeit.

Wintergreen

Das ätherische Wintergrün-Öl wird aus den Blättern eines kriechend wachsenden Strauches gewonnen, der in den ländlichen Bergregionen Nepals vorkommt. Die beruhigenden und stimulierenden Eigenschaften von Wintergrün sorgen für eine frische, anregende Umgebung. Der chemische Hauptbestandteil von Wintergrün, Methylsalicylat, wird aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften in topischen Cremes und Massagemischungen eingesetzt. Tatsächlich sind Wintergrün und Birke die einzigen Pflanzen auf der Welt, die diesen speziellen chemischen Bestandteil von Natur aus enthalten.Wintergreen gilt seit jeher als natürliches Schmerzmittel. Es ist aber nicht nur lindernd bei allen Themen rund um die Gelenke sondern auch entzündungshemmend. Bitte nur äußerlich anwenden!!!. In Kombination mit Blue Tansy oder Deep Blue entfaltet es seine herrliche Wirkung.

Blue Tansy

ist DAS Öl für eine gesunde Haut. Du kannst das Öl verdünnt auf auf die Haut auftragen um ihr nach Entzündungen und Verletzungen beim Heilen zu helfen.

Weihrauch

Das König der Ölefür einen täglichen Zellschutz . Einfach 1-2 Tropfen unter die Zunge nach dem Aufstehen.

ZenGest

Unsere verdauungsfördernde Mischung. Einfach 2-3 Tropfen nach dem Essen auf den Bauch einmassieren oder Innelich in einer Veggi Cap..

Wenn du mehr zu den ätherischen Ölen wissen möchtest, dann stöbere gerne HIER auf meinem Blog durch. Wenn du Fragen dazu hast, dann schreibe mir gerne dazu im Kontaktformular und sprechen miteinander.

Ich freue mich von dir zu hören.

„Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und entdecke, wie sie mein Leben auf drei einzigartige Weisen bereichert haben – ein Duft, der Erinnerungen weckt, ein Hauch von Ruhe in der Hektik des Alltags und eine natürliche Unterstützung für mein Wohlbefinden.“

Hier entlang…

Wenn du mehr über die Wirkung von ätherischen Ölen erfahren möchtest, dann kann ich dir diese 10 Öle von doTERRA empfehlen. Damit bist du perfekt ausgestattet für den Einstieg in die Welt der Öle. Diese Öle kannst du extrem vielseitig anwenden.

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