10 wundervolle Familienrituale

…die euch begeistern werden

Familienrituale mit deinen Kindern macht unglaublich viel Spaß und eine ordentliche Portion Zusammengehörigkeitsgefühl in eurem Leben.

Für Kinder ist es enorm wichtig, dass sie etwas haben, woran sie sich festhalten können.

Es gibt ihnen das Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit, Liebe, dass wir nur in der eigenen Familie finden können.

Es gibt einige Möglichkeiten für Rituale im Familienleben, um gemeinsame Zeit zu verbringen, an die ihr euch gerne erinnert.

Hier habe ich dir meine 10 wundervollen Familienrituale zusammengestellt.

WER/WIE/WAS?

Setzt euch einmal im Monat zusammen und stellt euch gegenseitig Fragen zu Euren Träumen, Ängsten, Wünschen, Lieblingsmomenten

• Was ist dein Lieblingsessen?
• Vor was hast du Angst?
• Wohin möchtest du dieses Jahr verreisen?
• Welche Träume schlummern in dir?
• An welches Erlebniss denkst du gerne zurück….

Gemeinsames Kochen/Backen

Kinder liebe es zu kochen oder zu backen!

Sucht gemeinsam Rezepte heraus, geht einkaufen und lasst die Kinder mithelfen. Sie können zum Bespiel abwiegen, schneiden etc. Gemeinsames Tischdecken, mit Servietten, Kerzen und Blumen lässt die Stimmung noch steigen. Verbringt einen gemütlichen Abend, anders als gewöhnlich.

Dankbarkeitsrunde

Bevor ihr schlafen geht oder während einer Mahlzeit könnt ihr euch gegenseitig sagen, wofür ihr heue Dankbar seid, um eine Atmosphäre der Wertschätzung zu schaffen.

Achtsamer Spaziergang

Macht regelmäßig gemeinsam Spaziergänge in der Natur und praktiziert dabei Achtsamkeit, indem ihr eure Sinne schärft und euch auf die Schönheit der Umgebung konzentriert. Teilt eure Beobachtungen und Gefühle miteinander. Sammelt Gegenstände im Wald, auf der Wiese. Ihr könnt Stöcke sammeln, Steine mitnehmen und später bemalen oder kreiert gemeinsam ein schönes Bild. Klebt zum Beispiel Blüten auf einen Tesafilm, den ihr den Kinder um den Arm bindet oder sammelt Blüten, die ihr dann später auf ein Blatt klebt.

Lasst euch „blind“ ein Stückchen führen um Vertrauen zu stärken. Es gibt unzählige Möglichkeiten, wei du die Liebe zur Natur wecken kannst.

Familienkapsel /Erinnerungen

Legt gemeinsam eine Zeitkapsel an, in der jedes Familienmitglied persönliche Gegenstände, Briefe oder Erinnerungen an die aktuelle Zeit hinterlegt. Vergaben oder verschließt die Zeitkapsel und öffnet Sie zu einem späteren Zeitpunkt, um gemeinsam zu reflektieren und Erinnerungen zu teilen.

Familienchallenge

Fordert euch gegenseitig zu regelmäßigen Familienchallenges heraus, sei es sportliche Herausforderungen, Rätselraten oder kreative Wettbewerbe. Das kann eine lustige Möglichkeit sein, zusammenzuwachsen und sich gegenseitig zu motivieren.

Kulinarische Weltreise

Plant kulinarische Weltreise-Abende, bei denen jedes Familienmitglied ein Gericht aus einem anderen Land auswählt und zubereitet. So könnt ihr gemeinsam verschiedene Küchen entdecken und eure gastronomischen Horizonte erweitern. Die Dekoration dazu, darf natürlich auch nicht fehlen.

Fantasy – Rollenspieleabend – Yoga

Taucht ein in die Welt der Fantasy-Rollenspiele und veranstaltet regelmäßige Spieleabende, bei denen ihr gemeinsame Abenteuer erlebt, Charaktere spielt und fantastische Geschichten erschafft. HIER habe ich dir ein paar Spiel-Ideen für die Familie *zusammengestellt.

Oder macht gemeinsam Yoga. Hier* habe ich einen tollen inspirierenden YogaKurs für zu Hause* für Dich. Gemeinsam im Wohnzimmer Yoga machen mit der gesamten Familie.

Geocaching-Abenteuer

Geht gemeinsam auf Geocaching-Touren, bei denen ihr versteckte Schätze in eurer Umgebung sucht und dabei die Natur erkundet. Du kannst auch selbst kreativ werden und etwas erstellen. Hier gibts eine tolle Ausstattung* dazu.

Lob-Zettel

Jedes Familienmitglied schreibt auf kleine Zettel ca 8 Komplimente und Dankesworte für die anderen Familienmitglieder auf.

Diese Zettel kommen in ein großes verziertes Glas. Diese werden gemischt und dann darf sich jeder jeden Morgen einen Zettel herausnehmen und mit einem lachendem Gesicht den Tag beginnen.

• Du bist stark und mutig
• Ich mag dein Lächeln
• Dein Tag heute wird grandios
• Ich finde dich toll………

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